Упражнения за красив бюст

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Красив бюст с описване на кръгове
129733

Красив бюст с описване на кръгове

Изправете се. Поставете лявата ръка на бедрото, а с дясната ръка изпъната напред опишете кръг. Упражнението трябва да се изпълнява бързо. На 1, 2 и 3 опишете с ръка 3 кръга, на 4, 5 и 6 направете движението, като ръката е изпъната назад. После поставете дясната ръка върху бедрото и опишете кръговете с лявата.
Повторете упражнението с всяка ръка 3-5 пъти.

1 2 3 4
5
6 7 8 9 10
Още от "Здравни съвети"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft