Вероятно добре познавате подправката кимион, но едва ли подозирате, че тя е най-великият "терминатор" на мазнини и мазнинна горелка. Със сигурност не сте се сещали да я използвате точно за тази цел, обикновено я добавяме към каймата на кюфтетата или други ястия с месо.
Кимионът като подправка е леснодостъпен, може да се закупи от всеки магазин и е доста евтин.
Освен приятен аромат, той има и лечебни свойства.
.jpg)
Снимка: pixabay
Кимионът помага за лечение на храносмилателни разстройства, запек и анемия и затова се препоръчва диабетиците да го използват по-често в кухнята.
В допълнение към всичко това, кимионът е чудесен за отслабване . Той ускорява този процес, особено когато сте на строга диета.
Така че, ако сте решили да отслабнете, то освен консумацията на кимион, трябва да се храните здравословно и да се движите повече/да сте физически активни.
.jpg)
Снимка: pixabay
Проучванията показват, че хората, които консумират кимион, докато са на програма за отслабване, отслабват по-бързо от тези, които не го консумират.
Препоръчва се консумацията на чай от кимион . Ето как да го приготвите.
Необходими съставки:
- 1 чаена лъжичка семена от кимион (може и стрити на прах)
- 200 мл вода
Процедура:
Вземете малко семена от кимион и ги сварете във вода за около 8-10 минути. След това прецедете и пийте напитката неподсладена.
Пийте чая до три пъти на ден, докато спазвате диетата.
Това е всичко!
Забележка: Както при всяка народна рецепта, винаги се консултирайте със специалист преди прилагането й за евентуални противопоказания.
