Звучи като шега или виц - мързелива диета ! Всъщност обаче съществува "мързелив" начин да отслабнете, който ще помогне особено в случаите, когато не можете да гладувате или пък просто ви мързи да спазвате каквито и да било режими. Всъщност често именно мързелът е най-големият враг на всеки режим за отслабване, но днес имаме за вас невероятната мързелива диета!
Ако не обичате да се лишавате, мързи ви да спортувате ежедневно или пък просто не искате да пазите диети, а същевременно желаете да смъкнете няколко излишни килограма, то имаме добра новина - съществува начин, който може да ви помогне да станете по-стройни, като не правите почти нищо.
Опитайте диета на вода : ако пиете тази течност като лекарство, в строго определено количество и в конкретно време, това може да даде впечатляващ ефект за отслабване.
В диетата за мързеливите основна роля играе водата!
- Продължителност: 2 седмици;
- Характеристики: преди всяко хранене, включително закуска, трябва да изпиете 1 или 2 чаши вода (обем от чаша 200 мл);
- Разходи: сравними с обикновените разходи за храна;
- Резултат: минус 5-8 кг;
- Препоръчителна честота: не повече от веднъж годишно;
- Допълнителен ефект: повишена ефективност;
Мързеливата водна диета не е подходяща за бременни, кърмещи, страдащи от стомашни заболявания, хора с проблеми с бъбреците, чревния тракт, сърцето или черния дроб.
Преди да започчнете диетата, трябва да се консултирате с ващия лекар!
