27 Април 2013
12343
Източник: БГНЕС
Изследователи от университета Корнел в Ню Йорк изчислили на колко метра от шведската маса трябва да се настанявате, така че да избегнете преяждането. Освен ограничаването на големината на порциите има и друг също толкова важен фактор, който насърчава загубата на тегло.
Оказва се, че не на последно място е разстоянието, на което се намирате от отрупаната с блюда маса. Наближава лятото, а повече почивки на море предлагат шведска маса. Изобилието е огромно, храните са разнообразни, а на нас ни се иска да опитаме от всичко. Единственото нещо, което може да ни спаси е да седнем на минимално разстояние от 48,46 сантиметра. В изследването участват 300 души. Резултатите показват още, че слабите хора е много по-вероятно да използват по-малки чинии, отколкото пълните. Закръглените туристи сядат седем пъти по-близо до шведската маса и си сипват поне по няколко пъти от предлаганите ястия.
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари