13 Август 2014
6052
Необходими съставки:
1/2 червено зеле
1 средна главица цвекло
1 морков
1 средна краставица
1 голям портокал
1/2 лайм
2 супени лъжици джинджифил
Начин на приготвяне:
Измийте и пригответе съставките.
В сокоизстисквачка, поставете всички съставки, с изключение на портокалите и лайма. Тях изцедете ги в друг съд ръчно или чрез сокоизстисквачка, предназначена за цитрусови плодове.
В чаша, поставете двете получени течности и разбъркайте.
Наслаждавайте се!
Ползи за здравето:
- Една от причините защо кожата става безжизнена с течение на годините е намаленият колаген. Този алкохол може да увеличи неговото количество, а ето как:
- Червеното зеле, портокалите и лайма съдържат висока степен на витамин С и антиоксиданти, които предпазват клетките от увреждане.
- Цвеклото съдържа цинк и метали, които са ключови за здрава кожа. Също така, чисти черния дроб, орган, който е тясно свързан с външния вид на кожата.
- Джинджифилът намалява зачервяването и съдържа много антиоксиданти.
- Краставиците съдържат 96% вода, а хидрирането е от особена важност за кожата. Също така, има огромна хранителна стойност. Богати са на антиоксиданти, намаляват зачервяването на кожата и риска от рак.
- Морковите са богати на бета каротин, който е отличен за кожата. Както и другите съставки, съдържат много антиоксиданти и хранителни вещества, полезни за здравето като цяло.
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари