14 Февруари 2013
58623
Какво представлява йо-йо ефектът
Внимателно с въглехидратите
Наставления за диетата
Как да избегнем йо-йо ефекта
Какво да съдържат храненията при диетата
Примерно меню на диетата
Наставления за диетата
Ако ограничите консумацията на въглехидрати до едно хранене на ден, има шанс по този начин да намалите глада и да започнете да сваляте килограми.
През две седмици правете две обикновени хранения и едно хранене „награда”, което може да бъде закуска, обяд или вечеря.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
