Водещата на сваленото от ефир супер успешно предаване "Търси се...", Нели Хаджийска , определено е нов човек, след като се раздели с мъжа си преди няколко години. Напоследък тя залита по духовните практики и именно по време на подобно действие е преживяла нещо като душевен катарзис.
За това сподели самата Хаджийска в социалните мрежи, предизвиквайки бурни реакции.
От медитация до ледена вана – духовно пътуване с неочакван край
Известна със страстта си към духовните практики, Нели този път премина границата на обичайното, включвайки се в обучение по Вим Хоф метода – техника, съчетаваща контролирано дишане и излагане на студ.
.jpg)
Снимка: Фейсбук
Под ръководството на сертифициран експерт
Леденото потапяне бе осъществено под грижите на Анна Грозданова – първият български инструктор от второ ниво по Вим Хоф метода и експерт по функционално дишане (Oxygen Advantage). Именно тя помогна на Хаджийска да премине през предизвикателството безопасно и осъзнато.
"След толкова години работа със себе си - медитации, дишане практики... вчера под ръководството на Anna Grozdanova и обучение по мето Вим Хоф се случи нещо неописуемо - Мозъка ми спря. Изключи! в ледената вана, усетих студа по цялото си тяло, вледених се, стартирах дълбоко бавно дишане и осъзнах, хора осъзнах го - ни имаме силата да алхимизираме.... Да, тялото ми беше в ледената вана, но вътрешната алхимия ста и топлината вътре в тялото ми се разгоря...", пише в профила си известната водеща.
„Алхимия“ в студената вода
Нели описва преживяването като вътрешна трансформация, а не физическо изпитание. Студът по тялото ѝ отключил не страх, а дълбоко чувство на контрол и сила:
„Влязох, вледених се, започнах бавно и дълбоко да дишам… и разбрах: ние можем да трансформираме вътрешния си свят. Ние имаме силата да алхимизираме“, допълва тя.
Нова глава след бурна раздяла
След развода си и промените в личния живот, водещата се впуска в дълбока лична трансформация – не само емоционална, но и физическа. Потапянето в леда не е просто смелост, а символ на ново начало, казват последователите ѝ онлайн.
