Навлизането в петото десетилетие от живота носи определени промени в тялото. Природата и времето си вършат работата, така че промените в тялото с годините са неизбежни. Има обаче прости начини за подобряване на състоянието на тялото.
При жените метаболизмът се забавя след 40-годишна възраст, така че за тях е много по-трудно да поддържат предишното си телесно тегло, както са го правили преди. Специалистите твърдят, че въвеждането само на една подправка в диетата е достатъчно за голяма промяна.
Кайенският пипер (червена и много люта чушка ) съдържа капсаицин , вещество, което стимулира ускоряването на метаболизма и е достатъчно да добавите само една щипка, за да постигнете голям ефект.
Ускорява метаболизма. Доказано е, че капсаицинът повишава телесната температура и ускорява храносмилателните процеси, като по този начин ускорява загубата на мазнини.
Храните, богати на протеини (месо, риба, пиле...) се усвояват по-бързо, когато се добави поне малко кайенски пипер. Руски лекари твърдят, че редовната консумация на пикантна храна в малки количества забавя стареенето и укрепва имунитета.
Намалява усещането за студ. Доказано е, че капсаицинът намалява усещането за студ, което означава, че ще ядете по-малко през целия ден.
Понижава кръвното налягане. Множество изследвания показват, че капсаицинът понижава кръвното налягане.
Подобрява храносмилането. Кайенският пипер може да подобри здравето на храносмилателната система и да намали риска от рак на стомаха.
Лютите чушки ускоряват растежа на косата. За да направите косата си по-здрава и да расте по-бързо, втрийте в горната част на главата си лосион от люти чушки.
ЛОСИОН С ЛЮТИ ЧУШКИ ЗА БЪРЗ РАСТЕЖ НА КОСАТА
В стъклен буркан се слагат четири наситнени червени люти чушки и половин литър водка или 50% спирт. Затворете буркана плътно и оставете да престои 21 дни. След това прецедете и съхранявайте получения лосион в стъклена бутилка. 50 милилитра от този лосион са достатъчни за една процедура.
