Красивата кожа е резултат на здравословно хранене , добра хидратация на кожата и подходящи козметични процедури . С цел да се ускори връщането на блясъка на кожата, пригответе някоя от тези напитки в домашни условия и резултатите бързо ще бъдат видими.
В плавни интервали, всеки ден консумирайте 8 чаши обикновена, негазирана вода. Няма нещо, което по-добре би освежило кожата от водата, поддържа еластичността на кожата на високо ниво и прави кожата да изглежда здрава.
Водна инфузия с пресни краставици
Краставиците съдържат 90% вода и са добри съюзници за по-добрата хидратация на кожата. Те съдържат голямо количество калий и магнезий, които поддържат нивото на рН на кожата на високо ниво, с което вашата кожа изглежда здрава. Преди лягане, е добре да нарежете половин краставица и да я поставите в обикновена чаша вода, към нея можете да добавите и лимонов сок, да изпиете и след кратък период от време резултатите ще бъдат видими.
Преди лягане е добре да пиете 1 чаша сок от нар. Тя съдържа в себе си много витамин С и съдържа два пъти повече антиоксиданти от зеления чай.
Сутрин кафето вместо с обикновено мляко, можете да пиете мляко от соя. Флавоноидът, който се съдържа в млякото от соя, запазва колагена в кожата на високо ниво, което предотвратява появата на бръчки на лицето . Той също така предотвратява появата на тъмни петна по лицето .
В следобедните часове може да пиете 2 чаши от тази напитка. Той е пълен с антиоксиданти , като полифеноли, които предпазват кожата от ултравиолетовите лъчи и намаляват риска от изгаряне на кожата. Освен това помагат да се намали зачервяването на лицето.
