Какво да сготвя от понеделник до петък за обяд и вечеря

1 кг скумрия (мерлуза), 5 домата, 6-7 лъжици олио, 1 връзка магданоз, 1 дафинов лист, 2-3 скилидки чесън, 10 зърна черен пипер, 2-3 зърна бахар, сол.

 Намажете тавичката с две лъжици олио, наредете обелените и нарязани на кръгове домати, посолете ги. Поръсете с нарязания магданоз и останалите подправки. Наредете нарязаната на филийки и осолена риба, залейте с останалото олио. Изпечете в умерена фурна.