Само 1 консерва риба тон и 3 КАРТОФА: 10 минути и имате пълна купа вкусни кюфтета на масата

вход през zajenata.bg
За Жената
Начин на живот
Какво да сготвя
Само 1 консерва риба тон и 3 КАРТОФА: 10 минути и имате пълна купа вкусни кюфтета на масата
Само 1 консерва риба тон и 3 КАРТОФА: 10 минути и имате пълна купа вкусни кюфтета на масата
535
Източник: За Жената
Само 1 консерва риба тон и 3 КАРТОФА: 10 минути и имате пълна купа вкусни кюфтета на масата
какво четем
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal

Отлична рецепта за евтин и вкусен обяд за цялото семейство.

Всичко, от което се нуждаете, е 1 консерва риба – можете да използвате риба тон, сардини, скумрия или всяка друга риба, която имате у дома.

Определено ще оцените този обяд винаги, когато нямате време да стоите дълго време на котлона .

картофи и риба

Снимка: YouTube

Как да си направим кюфтета от риба тон ?

Нуждаем се от:

  • Картофи – 3 броя;
  • Консервирана риба (риба тон, скумрия, сардини) – 1 бр.;
  • Лук – 1 брой;
  • Яйце – 1 брой;
  • Грис – 1 супена лъжица;
  • Сол
  • подправки – на вкус

Процедура:

Сварете картофите с кората им или ги обелете и сварете .

Отворете консерва риба тон (може да бъде и сардини или скумрия).

Отцедете течността от консервата и намачкайте рибата с вилица, ако е необходимо (ако използвате риба тон, не е необходимо да я намачкате).

Обелете лука и го нарежете на ситно, добавете го към рибата .

Ако желаете, можете леко да запържите лука.

Настържете охладените картофи на ситно ренде.

картофи и риба

Снимка: YouTube

След това ги добавете към рибата с лука.

Добавете яйцето, солта, пипера и гриса.

продукти кюфтета риба

Снимка: YouTube

Разбъркайте добре, за да се комбинират всички съставки.

Добра идея е сместа да престои няколко минути.

Оформете кюфтетата от сместа.

кюфтета от сместа

Снимка: YouTube

Добра идея е да намокрите ръцете си, когато оформяте, след което да оваляте кюфтетата в грис .

Загрейте олиото в тиган и запържете кюфтенцата от двете страни до златисто кафяво.

рибни кюфтенца

Снимка: YouTube

кюфтета риба тон

Снимка: YouTube

Пожелаваме ви добър апетит! :-)

вкусни рибни кюфтета

Снимка: YouTube

Редактор: Петя Иванова
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft