23 Януари 2012
9093
Силните кости могат буквално да са .... на един скок разстояние.
Това стана известно от ново научно изследване. Учените са изследвали физическата активност на жени на 25 години и са открили, че тези с по-редовна спортна активност имат по-здрави кости. Редовните силно въздействащи упражнения увеличават костната минерална плътност.
Костите на жените започват да стават по-отслабени след 30 годишна възраст. Затова експертите съветват да се правят интензивни упражнения като тичане, аеробика, скачане на въже и изобщо всякакви упражнения, които включват скачане върху земята.
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари