2 Септември 2013
                
                94609
            
                                                                        Овесени ядки
                                                                                                Бадеми
                                                                                                Ленено семе
                                                                                                Чесън
                                                                                                Храни, съдържащи фитостероли
                                                                                                Ябълки
                                                                                                Бобови растения
                                                                                                Соя
                                                                                                Приемайте фибри под формата на хранителна добавка
                                                                                                
                            Спортувайте
                                                            
                Спортувайте
Спортуването засилва кръвния поток в артериите и намалява риска от появата на възпаление и съсиреци.
Не е нужно да тренирате твърде интензивно - достатъчно е дори да ходите пеша около 30 минути на ден.
Здраве
        Любовни
            
            Любовни
            модни
            модни
            отслабване
            
            отслабване
            Съвети за
                кожата
            Съвети за кожата
            Съвети за
                косата
            Съвети за косата
            Фитнес
            Фитнес
                    Коментари
        
                            
                            
                            
                            
                            
                            
                            
                            
                            







