Топ диетолог разкри как се сваля най- лесно корема и паласките- само 2 съставки от кухнята са ви нужни

вход през zajenata.bg
За Жената
Диети
Топ диетолог разкри как се сваля най- лесно корема и паласките- само 2 съставки от кухнята са ви нужни
974503
Топ диетолог разкри как се сваля най- лесно корема и паласките- само 2 съставки от кухнята са ви нужни

За поддържане на здравето е да се приема сода бикарбонат , но пречистена или био, не тази от супермаркета. Може ли да се отслабва, докато се къпем? Според известният диетолог Огнян Симеонов това е напълно възможно

Огнян Симеонов, диетолог: Содата и морската сол вталяват лесно

Диетологът е категоричен, че за да се отслабне в областта на корема и кръста е необходимо да се ограничи приемът на въглехидрати.

Който обича хляб да купува пълнозърнест, или заквасен с квас и най-вече – да е замесен от добри и надеждни хлебари.

Според диетолога не бива да се ядат повече от 2 филийки пълнозърнест хляб, а ако може по-малко – по-добре. Вариант е хлябът да се спре за една-две седмици, за да се види какъв ще е резултатът. Всеки човек отслабва по различен начин.

Огнян Симеонов напомня, че киноата може да замести хляба и е добре в периодите на ограничение да се консумира киноа. Обикновено се слага в зелените салати, но подхожда и на салата с краставици и домати.

По време на диета менюто е необходимо да включва поне една салата, а ако са две ще е още по-добре. Диетологът напомня, че може да има дни, в които да се хапват само салати, да се приемат много течности и да се замени хляба с елда, която също е много полезна.

 

На въпроса дали може да се отслабва без да се разболеем той отговори ето така: Вирусите, бактериите, паразитите виреят в кисела среда. При алкално тяло вирусите няма с какво да се хранят и не се боледува. При желание за отслабване и връщане на здравето е най-добре да се мине изцяло на алкална храна.

Друг вариант за поддържане на здравето е да се приема сода бикарбонат, но пречистена или био, не тази от супермаркета. В последно време много хора се лекуват с нея, и то при доста тежки заболявания, в това число рак. Тя алкализира тялото и спира достъпа до храна на определени тумори. Д-р Симончини впръсква в тумора сода бикарбонат, той започва да се окислява и изчезва. За здраве е достатъчно да се взема на ден 1 ч.л. сода, разтворена във вода, а за отслабване – да се правят вани със сода и морска сол.

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft