Уж отслабвам, отслабвам, а коремът все си остава! Вече за последно ще пробвам от тази смес и ако тя не помогне, няма какво!

За тази проста рецепта ще се нуждаете от джинджифил , лимон, мед и  хрян . Тази смес ще намали размера на талията , а също и да помогне на тялото ви да се отървете от излишната вода .

Хрянът е важна съставка, тъй като е богат на витамин В1, В2, В6 и С, фосфор, желязо, калий и магнезий. Тези хранителни вещества помагат за растежа на добрите бактерии, намалява умората и подобрява обмяната на веществата.

Ще ви трябват:

125 грама хрян
4 лимони
3 супени лъжици мед
2 чаени лъжички канела
2 cм. корен от джинджифил

Начин на приготвяне:

Смесете джинджифила и хряна, след това добавете лимонов сок. Накрая, добавете мед. След като сложите сместа в тенджера поставете тенджерата в хладилника.