Няколко упражнения против бръчки

С лявата ръка хванете дясната буза така, че палецът да по­падне във вътрешната част на бузата, а останалите пръсти плът­но да обхващат кожата от ноздрите до ъглите на устата. Като вдишате през носа, се опитайте да се усмихнете. Мускулите на бузите ще се свият, а пръстите на ръцете ще им противодействат. По време на паузата пръстите се разтварят. Препоръчваме упражнението особено на жени, които имат вяли, отпуснати мускули на бузите и дълбока носо-устна гънка. Повторете по 2 пъти за дясната и лявата страна.