Хрянът е перфектната храна за мозъка, сърцето и костите ви. Ето как да го консумирате правилно

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
Лечение с билки
Хрянът е перфектната храна за мозъка, сърцето и костите ви. Ето как да го консумирате правилно
216
Снимков материал: pixabay.com
Хрянът е перфектната храна за мозъка, сърцето и костите ви. Ето как да го консумирате правилно

Хрянът не е просто пикантна подправка, позната на всички от детството, но и истинска съкровищница от природни лечебни свойства. Коренът му е богат на фитонциди, витамини, фибри, минерални соли и алкалоиди, което го прави широко използван не само в готвенето, но и в народната медицина.

Полезните свойства на хряна
За кръвоносните съдове и сърцето

Някои активни съединения, открити в хряна, имат положителен ефект върху кръвообращението, особено в периферните области.

Редовната консумация на корена спомага за нормализиране на кръвното налягане и намалява риска от образуване на кръвни съсиреци. Освен това, съдържащите се в него сулфати повишават еластичността на кръвоносните съдове в мозъка и сърцето, като по този начин намаляват риска от инсулт и инфаркт.

Тинктурата от листа от хрян често се използва за прочистване на кръвоносните съдове. За приготвянето ѝ вземете 500 мл висококачествена водка, добавете една супена лъжица сушени, счукани листа от хрян и орехови ядки, щипка черупки от кедрови ядки и една люта червена чушка. Оставете сместа да се запари на тъмно място в продължение на 10 дни, след което приемайте по 30 капки дневно в продължение на един месец без прекъсване.

За кашлица и дихателни пътища

Хрянът помага за прочистване на дихателните пътища, така че често се използва за лечение на кашлица и дори астма. Голям корен се счуква, сокът се изстисква, след което се добавят сокът на два лимона и лъжица мед. Това лекарство се приема по една супена лъжица веднъж дневно и трябва да се съхранява в хладилник. Хрянът обаче е противопоказан за хора с гастрит и други стомашни заболявания, а курсът на лечение не трябва да надвишава един месец, тъй като растението дразни лигавиците.

Натурален аналгетик и антисептик

Хрянът е естествен антибиотик с изразени бактерицидни и имуностимулиращи свойства. За възрастни е подходяща спиртна тинктура, докато за децата е по-добре да пият вода, настояна на хрян. Вдишването на парите от прясно настърган хрян помага за укрепване на имунната система и предотвратяване на вирусни инфекции. Компресите с хрян също облекчават главоболието; нанесете пастата върху челото за няколко минути.

При ревматизъм и подагра

Хрянът носи значителни ползи и за страдащите от ревматизъм или подагра. Добавете една до две чаени лъжички ситно настърган хрян към чаша горещо мляко и пийте напитката на гладно веднъж или два пъти на ден. Курсът на лечение продължава около три седмици.

За подобряване на апетита

Ако апетитът ви е отслабен, хрянът може да помогне за възстановяването му. Веществото, което придава на растението характерната му лютивина, стимулира производството на стомашен сок, което е особено полезно за хора с анемия или анорексия. За да се засили ефектът, хрянът може да се смеси с мед и да се приема по една чаена лъжичка три пъти дневно 15 минути преди хранене.

За паметта и нервната система

Хрянът е богат на витамини от група В, които са от съществено значение за здрава нервна система и подобрена памет. Той тонизира тялото, помага за понижаване на „лошия“ холестерол, подобрява кожата и косата и поддържа умствената яснота и продуктивност.

Важно е да запомните

Дори най-полезният продукт може да бъде вреден, ако се консумира в прекомерни количества. Хрянът е мощно лекарство, така че е важно да спазвате дозировката и да се консултирате с лекар, преди да започнете лечение. Умереността и предпазливостта ще ви позволят да извлечете максимална полза от това растение, без да навредите на здравето си.

Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft