Може да ви звучи нереално, но аз го изпробвах върху себе си и потвърждавам ефекта му. Единственото нещо, за което може би тези, които имат проблеми със съня, трябва да помислят да ядат тази смес сутрин, вместо вечер. Аз нямам, затова го ям вместо вечеря.

Иначе тази смес по естествен начин много бързо и ефективно премахва мастните натрупвания и спомага за здравословното отслабване , разбира се с малко ограничение в диетата и по-голяма хидратация. Всъщност с тази рецепта метаболизмът се ускорява, всички процеси в тялото се извършват по-бързо и съответно се изгарят повече калории.

От доста време не бях чувал баба ми, която живее в Полша, и когато се чухме преди няколко месеца, й казах, че тази зима съм имала много проблеми с теглото. Тя на шега ми каза да не се притеснявам, да следвам нейната рецепта, която я поддържа във форма и здрава през целия й живот.

Каза ми: вземи лист и химикал и запиши тази рецепта, бъди упорита и ми се обади пак скоро. Е, обадих й се и ако можех, щях да я разцелувам по телефона!

Рецептата е много лесна и проста, нищо сложно и всеки може да се справи. Изпробвала съм го върху себе си, наистина е ефективно средство за отслабване и затова искам да го споделя с читателите на "За Жената", пише ни Юлия. Ето какво ви трябва:

Бабино средство за отслабване

НЕОБХОДИМИ СЪСТАВКИ:

• 250 мл обезмаслена заквасена сметана, кефир или кисело мляко (около една чаша),
• пресен джинджифил, настърган - около една супена лъжица или половин чаена лъжичка сух прах,
• половин чаена лъжичка червен лют пипер на прах (най-добре чили, може да се замести с черен пипер, но не всеки го понася еднакво),
• сок от половин лимон.

ПРОЦЕДУРА: 

Изберете млечен продукт с нисък процент млечна мазнина, но още по-важното е да съдържа живи култури, защото е много важно да е естествен пробиотик.

Използвайте кефир, кисело мляко, заквасена сметана или гъсто кисело мляко, но трябва да е пробиотично.

След това добавете половин малка чаена лъжичка сух джинджифил на прах, а ако имате пресен, тогава го настържете и добавете пълна супена лъжица или според вашата поносимост, имайки предвид, че джинджифилът е лют.

Джинджифилът загрява, засилва кръвообращението, така че някои хора имат проблем, ако го ядат през нощта.

За всички тях е най-добре тази смес, както и всички продукти, съдържащи джинджифил, да се консумират сутрин или през деня, а не вечер. След това добавете половин чаена лъжичка чили на прах или какъвто и да е лют пипер на прах, който имате.

Ако се разровите в наличната информация в медиите, ще откриете, че съдържащият се в лютите чушки капсаицин всъщност е отговорен за много положителни неща за човешкото тяло, наред с други неща, за по-бързото отслабване.

Към сместа добавете прясно изцеден сок от половин лимон, след което разбъркайте всичко добре до гладкост. Оставете сместа да престои и приемайте по 1 лъжица 15 минути преди хранене.