Щастливото семейство е богатството на днешния ден!

Всички  знаем кои са положителните страни на съвременния живот. Също така, нерядко четем и чуваме за нуждите на нашия организъм от разходки, активност и здравословна храна .
Това потвърдиха и учените от Остин, които дадоха на пациенти с депресивно разстройство отдих в продължение на половин час.

Пациентите, които спортували , показали видимо подобрение на настроението, а тяхното възприятие на света и личното състояние било почти като при здравите хора.

Ние не се нуждаем от научни изследвания, за да разберем, че разходката и малките упражнения могат много да повлияят на нашето настроение.