Юлия реши да яде банани почти 2 седмици и резултатите бяха удивителни!

вход през zajenata.bg
За Жената
Диети
Юлия реши да яде банани почти 2 седмици и резултатите бяха удивителни!
29433
Юлия реши да яде банани почти 2 седмици и резултатите бяха удивителни!

С предварителна подготовка, консумацията на банани може да доведе до положителни промени. Юлия Тарбат е нутриционистка и мотивационен треньор, решила 12 дни да яде само банани за да прочисти организма.

Бананите са качествени плодове, които въпреки че са калорични и съдържат фруктоза, захароза и глюкоза, но и фибри, а точно тази комбинация създава усещането за ситост, което продължава по-дълго.

-Първото нещо, което забелязах като промяна беше облекчаването в стомаха и многото лесното храносмилане.

Имах чувството, че въобще нямам корем, тъй като червата ми бяха много спокойни. Също така забелязах, че съм много по-спокойна, не изпитвах абсолютно никакъв стрес, а бях и творчески и по-концентрирана, разказва още Юлия.

- За първи път в живота един ден ми беше достатъчен, за да приключа всички ангажименти. Не бях напрегната и можех да се съсредоточа върху всяка задача.

В експеримента й се присъединява и нейният съпруг Пол. С оглед на това, че и двамата дълго време са вегани, имат и своя овощна градина, не им е било много трудно да си приготвят храненията.

Преди смяната на режима на хранене, Юлия страдала от висока кръвна захар , храносмилателни проблеми , кандида, депресия, хормонален дисбаланс , а дълги години не можела да забременее.

След като направила радикални промени, здравето й се подобрило, а родила и дете. Изпитала жизнен обрат!

 

Тази диета не се препоръчва нито на възрастни хора, бременни жени и деца. Но във всеки случай, преди да се решите на радикални промени в режима на хранене, най-добре е да се информирате при подходящ лекар и диетолог.

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft