А аз се чудя защо досега нямаше отслабване! Тази напитка изкара всичко излишно от тялото ми - 9 кг отрови!

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
По-здрави
А аз се чудя защо досега нямаше отслабване! Тази напитка изкара всичко излишно от тялото ми - 9 кг отрови!
1055155
А аз се чудя защо досега нямаше отслабване! Тази напитка изкара всичко излишно от тялото ми - 9 кг отрови!

От  нарушения във функцията на червата  страда всеки десети. Лекарите казват, че редовното им изпразване (3-4 пъти седмично) е ключът към здравия стомашно-чревния тракт.  Запекът и задържането на отровите  може не само да доведе до дискомфорт, но и до развитието на опасни заболявания.

Как да изчистим червата от отрови

как да изчистим червата

Трябва да бъдее внимателни към диетата си:  пийте много вода , включете в менюто на храни, богати на фибри (зеленчуци, плодове, млечни продукти).

Необходимо е да се научите да се храните по график , така за тялото ви ще бъде по-лесно да свикне с редовното изпразване. Ако от дълго време страдате от запек , пригответе си тази здравословна напитка . Тя ще ви помогне да възстановите микрофлората на червата и ще върне в ритъм работата на стомашно-чревния тракт.

ЩЕ ВИ ТРЯБВАТ:

ПРИГОТВЯНЕ:

  1. Нарежете ябълката на кубчета. Сложете в блендер всички съставки и разбийте до гладка смес.как да изчистим червата
  2. Оставете напитката да покисне в продължение на 1 час, за да може чиа-семената да придобият консистенция на желе.как да изчистим червата

Пийте нектара всяка сутрин 30 минути преди хранене. Курсът на лечение - най-малко две седмици. Семената от чиа ускоряват метаболизма и стимулират загубата на тегло.

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft