Бърза диета за 2 дни, петък си тръгвате от работа, а в понеделник сутринта получавате комплименти

вход през zajenata.bg
За Жената
Диети
Бърза диета за 2 дни, петък си тръгвате от работа, а в понеделник сутринта получавате комплименти
119315
Бърза диета за 2 дни, петък си тръгвате от работа, а в понеделник сутринта получавате комплименти

Бързо и лесно, без глад и мъка, и то самоз а 2 дни- възможно ли е? Ами, да и сега ще ви кажем точно как, а в понеделник вие ще ни благодарите!

Докато някой избира диета за седмица или две, месец или дори повече, вече можете да се отървете от няколко килограма в продължение на два уикенда. Само си представете: в петък напускате офиса както обикновено, а в понеделник сутринта получавате много комплименти. И всички промени се случват в събота и неделя. Отслабването за два дни е реалност .

уикенд диета

Гледайки напред, веднага казваме, че няма да ви тормозим, подлагаме на глад, само на вода или някакви други радикални мерки. Просто трябва да изберете правилните продукти и да ги ядете умерено. Имаме лесно меню за вас. Нищо специално за готвене. И така, как да отслабнете за два дни?

 

Как да отслабнете за 2 дни: диетично меню

събота

Закуска : сандвич от ръжен хляб и парче сирене или кашкавал, 200 г извара.
Обяд : зеленчукова салата от краставица , домати и зеленчуци по ваш избор, 200 г консервирана царевица.
Вечеря : 200 мл кисело мляко, 100 г риба на скара или печена на фурна

неделя

уикенд диета

Закуска : зелен чай без подсладители, 2 бисквити.
Вечеря : 2-3 варени картофа, салата от прясно зеле или консервирана царевица
Вечеря : 100 г пилешки гърди , варено яйце, 200 мл кисело мляко, домат.

уикенд диета

Съгласете се, че диетата през уикенда не е твърде сложна. Но доста ефективна. Е, кой би отказал минус 1,5 кг на кантара само за един ден. Като цяло ще загубите до 3 кг без да сте гладни

уикенд диета

Също така постоянно се оплаквате, че уикендът лети невероятно бързо ? Този път за вас този изход ще бъде дори приятен, защото заедно с уикенда ще изчезне допълнителното тегло. За да отслабнете още повече, към правилната диета добавете и упражнения. 

Разкажете на приятелите си в петък и споделете резултатите от диетата си в понеделник.

Дай твоята оценка:
4 от 3 гласа
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft