Дамска закуска за отслабване и подмладяване - ускорява обмяната, регенерира кожата, укрепва нокти и коса:

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
Здравословно хранене
Дамска закуска за отслабване и подмладяване - ускорява обмяната, регенерира кожата, укрепва нокти и коса:
6934
Източник: trafficnews.bg
Дамска закуска за отслабване и подмладяване - ускорява обмяната, регенерира кожата, укрепва нокти и коса:

Всички знаем, че закуската е най-важното хранене за деня. Тя ни зарежда с енергия, за да можем да сме във форма през целия ден, затова е много важно какво ще включим в сутрешното си меню.

Сигурно ще се зарадвате да узнаете, че съществува идеалната дамска закуска - тя е особено полезна за жените поради високото си съдържание на витамини и минерали, които подобряват външния вид на кожата, укрепват косата, нормализират метаболизма и укрепват организма.

Тази закуска за отслабване и подмладяване ще помогне за елиминирането на токсините, натрупани в тялото и ще почисти червата.

Безусловно решава проблема със запека, изгаря мазнините и нормализира телесното тегло. След месец консумация на такава здравословна закуска ще отслабнете до 5 килограма, кожата, косата и ноктите ви ще станат здрави и красиви, а стомахът ви бавно ще се „стопи“.

дамска закуска за отслабване и подмладяване

За да приготвите тази дамска закуска , ще ви трябва:

  • 300 мл кефир (или кисело мляко с ниско съдържание на мазнини)
  • 2 супени лъжици овесени ядки
  • 1 чаена лъжичка смляно ленено семе
  • 1 чаена лъжичка какао на прах
  • 5-7 сушени сини сливи

Закуската се приготвя вечер - сините сливи се заливат с малко преварена вода (100 мл.), покриват се и се оставят за 5-10 минути, за да омекнат. Междувременно поставете овесените ядки, смленото ленено семе и какаото на прах в купа. Залейте ги с кефира и разбъркайте добре.

закуска за отслабване

Нарежете на ситно омекналите сливи и ги добавете към предишната смес. Разбъркайте добре и оставете за една нощ в хладилника.

Насладете се на здравословна и вкусна закуска на следващата сутрин и резултатите ще бъдат видими скоро.

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft