Кои са десетте най-полезни храни

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Кои са десетте най-полезни храни
5933

Независимо от това какво обичаме да похапваме, е добре да се стремим да консумираме повече полезни храни . Всички знаем, че за правилното функциониране на нашият организъм, за това да се чувстваме силни и енергични, той се нужда от балансирано хранене. Плодовете, зеленчуците, ядките, семената, морските дарове са сред тези храни, които са препоръчителни да включваме в менюто си всеки ден. И все пак, ако трябва сред тях да отличим, тези които са най-полезни , защото съдържат много витамини, хранителни влакнини, желязо и други полезни съставки, ще изберем следните десет. Консумирайте ги колкото се може по-често и се стремете да присъстват постоянно във вашата кухня, за да са ви под ръка.

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Здраве
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft