Мислех, че съм напълняла с това коремче. А то какво се оказа, та лесно се отървах

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
Женско здраве
Мислех, че съм напълняла с това коремче. А то какво се оказа, та лесно се отървах
43963
Мислех, че съм напълняла с това коремче. А то какво се оказа, та лесно се отървах

Често изведнъж се появяват грозни висящи коремчета, които стресират много момичета и жени. За да възстановите фигурата в нейната оригинална форма успешно, трябва да помните, че на първо място е необходимо да откриете причината за появата на корема, да ги премахнете и след това да вкарате тялото си във форма.

Нека се опитаме да разберем характеристиките на различните видове коремчета, причините за появата им и начините, по които можем да се отървем от корема, в зависимост от причината за появата.

Промените в обичайната работа и външния вид на човешкото тяло винаги имат причина.

Същото важи и за появата на определен тип коремни болки: понякога коремът се увеличава в резултат на общо увеличение на телесното тегло, понякога в резултат на хранене на определени храни. За да премахнете коремчето си с минимални усилия, трябва да определите причината за появата му и да ги неутрализирате.

 Има общо пет вида коремчета:

1. Алкохолно коремче.

Бирата, виното или други алкохолни напитки могат да попречат на тялото ни да смила правилно храната. Също така, алкохолните напитки са с високо съдържание на калории. За да се справите с този проблем, трябва да спрете да пиете алкохол и да започнете да ядете повече зеленчуци и плодове.

2. Хормонален корем.

Хормонален дисбаланс може да доведе до натрупване на тегло. Трябва да промените диетата си, да ядете здравословни храни и да се консултирате с лекар.

3. Начин на живот.

Стресът и лошият сън засягат много нашето тяло и могат да доведат до появата на мазнини в областта на стомаха ви. Опитайте се да спите най-малко осем часа на ден и избягвайте нездравословни храни. Не пийте твърде много кафе.

4. Майчинство.

 След раждането на дете, коремът ви все още съдържа мазнини. Добре е да упражнявате и да масажирате проблемната област. Също така, трябва да се консултирате с лекар в тази ситуация.

5. Подуване.

 Проблеми в храносмилателния тракт могат също да бъдат една от причините за появата на корема ви. Трябва да пиете много вода и да вземете пробиотици.

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft