Определено това е най- вкусното ястие от тиквички, което сте яли- перфектната запеканка за всеки вкус (видео)

вход през zajenata.bg
За Жената
Начин на живот
Какво да сготвя
Определено това е най- вкусното ястие от тиквички, което сте яли- перфектната запеканка за всеки вкус (видео)
Определено това е най- вкусното ястие от тиквички, което сте яли- перфектната запеканка за всеки...
18611
Определено това е най- вкусното ястие от тиквички, което сте яли- перфектната запеканка за всеки вкус (видео)
какво четем
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal

През лятото на масата на всяка домакиня, поне от време на време, трябва да има и някоя друга здравословна и вкусна запеканка от тиквички. Ястието ще се хареса както на възрастни, така и на деца. Те се хранят с удоволствие! А сезонните зеленчуци са не само вкусни, но и богати на хранителни вещества, от които тялото се нуждае.

 

Вкусна запеканка от тиквички

Това е перфектната лятна рецепта : здравословна и питателна. Препоръчваме ви да я приготвите и да угодите на семейството си.

 

Съставки

2-3 тиквички
400 г кайма по ваш избор
1 лук
2 скилидки чесън
сол, черен пипер на вкус
2 домата
магданоз
масло (за омазняване на формата)

 

За пълнеж

2 яйца
4 супени лъжици сметана
100 г кашкавал
сол на вкус

 

подготовка

Разтрийте една тиквичка на едро ренде , посолете и оставете в съд за няколко минути. Когато се появи сокът, изстискайте добре масата от тиквички. След това настържете лука на едро ренде и смесете с каймата. Добавете там сол, черен пипер, нарязан чесън и магданоз.

Останалите тиквички нарежете на тънки филийки и поставете в тавичка за печене.

 Преди това тя трябва да бъде обилно намазана с масло. 

След това върху тиквичката равномерно с лъжица сложете половината кайма. И разпределяме настърганите тиквички върху каймата. След това отново оформете каймата и сложете кръгчета тиквички. И отгоре украсяваме с тънки филийки домати.

За да залеете, разбийте яйцата със заквасена сметана. След това залейте отгоре и го изпратете в предварително загрятата фурна за 30 минути. Печете на 180 градуса. 5 минути преди готвене трябва да извадите формата, поръсете с кашкавал и изпратете обратно във фурната.

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft