Орехите ни правят по-умни

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Здраве
По-здрави
Орехите ни правят по-умни
3271
Снимков материал: pixabay.com
Орехите ни правят по-умни
какво четем
Най-ефикасното ПРОЧИСТВАНЕ на дебелото черво - само 1 супена лъжица преди лягане и готово:
Най-ефикасното ПРОЧИСТВАНЕ на дебелото черво - само...
Всички правим тази грешка, когато сме настинали: Лекарите предупреждават, че само влошаваме болестта
Всички правим тази грешка, когато сме настинали:...
Само ако знаех по-рано: Дефицитът на този витамин причинява болки в гърба и ставите
Само ако знаех по-рано: Дефицитът на този витамин...
Баба на 77 г.: "Пия това и имам кръвно налягане и захар по-добри от младежите днес! "
Баба на 77 г.: "Пия това и имам кръвно налягане и...
Всеки трети е с увреден черен дроб! Ето кои са първите симптоми за увреждане на черния дроб:
Всеки трети е с увреден черен дроб! Ето кои са...

Ако си създадете навик да похапвате поне шепа орехи дневно, ще подобрите своята памет. До това заключение стигат американски учени.

Те акцентират, че орехите оптимизират концентрацията и обработването на информация.

Освен , че имат високо съдържание на антиоксиданти, уникална комбинация от витамини и минерали, орехите са единствените ядки, които са значим източник на алфа-линоленова киселина – растителна омега-3 мастна киселина, полезна за сърцето и мозъка .

Според учените от университета на Калифорния в Лос Анджелис, когнитивните функции на участниците, които ядат орехи, значително се подобряват, независимо от възраст, пол и етнос.

За да се постигне благотворният резултат, са достатъчни по-малко от 13 гр.

орехи дневно.

Редактор: Ясен Чаушев
Орехи
Лечение с орехи
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Най-ефикасното ПРОЧИСТВАНЕ на дебелото черво - само 1 супена лъжица преди лягане и готово:
Най-ефикасното ПРОЧИСТВАНЕ на...
Възпалената, зачервена и сърбяща кожа не винаги е симптом на псориазис, има 5 подобни състояния
Възпалената, зачервена и сърбяща кожа...
Канелата убива вируси, хрянът почиства белите дробове, а оцетът лекува гърлото: 13 естествени антибиотика, които ги няма в аптеките!
Канелата убива вируси, хрянът...
Милиони ги купуват и изобщо не са наивни: Засилено търсене на този вид лекарство, експертите отправят важни предупреждения
Милиони ги купуват и изобщо не са...
Всички правим тази грешка, когато сме настинали: Лекарите предупреждават, че само влошаваме болестта
Всички правим тази грешка, когато сме...
Трикът, който променя всичко: Кафето ви не е нужно да е сладко или горчиво - просто добавете щипка от това!
Трикът, който променя всичко: Кафето...
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft