РОШАВИ тиквички - как ли не съм ги правила, но така са най-вкусни! Неописуемо хрупкави БЕЗ капка мазнина:

вход през zajenata.bg
За Жената
Начин на живот
Какво да сготвя
РОШАВИ тиквички - как ли не съм ги правила, но така са най-вкусни! Неописуемо хрупкави БЕЗ капка мазнина:
РОШАВИ тиквички - как ли не съм ги правила, но така са най-вкусни! Неописуемо хрупкави БЕЗ капка...
9416
Източник: За Жената
РОШАВИ тиквички - как ли не съм ги правила, но така са най-вкусни! Неописуемо хрупкави БЕЗ капка мазнина:
какво четем
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal

Можете да приготвите милион различни ястия от тиквички. В нашия архив можете да намерите много рецепти с тиквички, предназначени за предястие, обяд или гарнитура.

Ако искате обаче да направите нещо по-здравословно, без да харчите много, не пропускайте тази рецепта.

Това е рецепта за вкусни Златни пръчици от тиквички . Хрупкави, много вкусни и здравословни.

Не се пържат в тиган и не е нужно капка олио за приготвянето им. Пръчиците от тиквички се приготвят лесно. Това е бърза рецепта и отнема няколко минути за приготвяне.

У дома започнах да ги правя почти всеки ден, тези тиквички са по-добри даже от пилешките и рибните пръчици, а децата ги обожават, даже ги предпочитат пред хрупкавите пържени картофки.

Можете да ги поднесете с чеснов или млечен сос, а по-долу можете да прочетете рецепта за сос със сметана, който върви най-добре с тези вкусни тиквени пръчици . Децата ги обичат най-много, но и възрастните не им "прощават". Ето какво ви трябва:

Златни пръчици от тиквички

Продукти: 

  • 2 тиквички (700 гр.)
  • 2/3 ч. л. сол
  • 1-2 яйца в зависимост от големината им
  • 4 с. л. галета 
  • 1 ч. л. чесън на прах или гранули
  • щипка черен пипер
  • 1 ч.л. смлян червен пипер
  • 1/2 ч. л. риган
  • 2 с. л. брашно
  • 70 г твърдо сирене или кашкавал

Приготвяне:

И двете тиквички не трябва да се белят, ако са млади и кората им е тънка, но ако кората е дебела е препоръчително да се обелят. Отрежете ги от двата края, при стъблото и в удебеления край.

тиквички за пържене

Снимка: Pinterest

Разполовете ги, така че да имате четири малки половинки, които пасват добре на размера на стандартните пилешки пръсти.

пръчици тиквички

Снимка: Pinterest

Така нарязаните половинки след това се нарязват на тънки лентички с големина по избор. Най-добре е да не са прекалено тънки или дебели (вижте на снимката горе как се режат). Прехвърлете тиквичките в по-дълбок съд, посолете ги с една чаена лъжичка сол и ги оставете да се отцедят за около 10 минути.

пръчици от тиквички

Снимка: Pinterest

През това време в купа сложете 4 супени лъжици галета, 1 чаена лъжичка чесън на прах или гранули, щипка черен пипер, 1 чаена лъжичка смлян червен пипер и 1/2 чаена лъжичка риган. Смесете сухите съставки. След това настържете кашкавала (сиренето) на по-ситната страна на рендето и го добавете към сухите съставки.

смес подправки

Снимка: Pinterest

настърган кашкавал

Снимка: Pinterest

Сиренето ще полепне по пръчиците и ще им придаде прекрасен аромат. В отделна купа се разбива 1 яйце, а ако свърши при пърженето, се добавя още едно. Можете да добавите щипка сол към яйцето.

След изминалото време прецедете тиквичките от водата, след което ги прехвърлете в по-дълбок съд (за предпочитане пластмасов), за който разполагате с подходящ капак.

Първо се слагат половината пръчици (в зависимост от големината на купата), след което се добавя 1 супена лъжица брашно.

тиквички в брашно

Снимка: Pinterest

Затворете капака и разклатете бързо тиквичките, докато се "облепят" с брашното. Направете същото и с втората половина от тиквичките, ако сте ги разделили.

Брашното ще ги направи по-хрупкави. След това потопете всяка тиквичка в разбитото яйце и когато се напои я прехвърлете в сместа от сирене и сухи съставки. С помощта на две вилички наредете пръчиците в тава, застлана с хартия за печене на малко разстояние.

тиквички в яйце

Снимка: Pinterest

панирани тиквички

Снимка: Pinterest

Всички тиквички се приготвят по този начин.

панирани тиквички в тава

Снимка: Pinterest

Включете фурната да загрее на 200 градуса, след което изпечете тиквичките около 25 минути, докато станат хрупкави. Може да ги печете на един включен нагревател.

пръчици от тиквички

Снимка: Pinterest

Предлаган сос - необходими съставки: 4 супени лъжици сметана, ситно нарязан копър и 1 скилидка чесън. 

ПРОЦЕДУРА: Смесете съставките и прекарайте чесъна през преса. Сервирайте тиквичките с този сос.

тиквени пръчици със сос

Снимка: Pinterest

Да ви е сладко!

Редактор: Петя Иванова
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft