По целия свят днес хората са съгласни, че Никола Тесла е един от най-плодотворните и креативни умове, които човечеството някога е имало. Той е работил по големите си проекти до самия край на живота си, също толкова енергичен и съсредоточен.
Въпреки че знаем, че е съхранявал част от енергията си с аскетичен, асексуален и уединен начин на живот, ние все още се възхищаваме на остротата на духа на гениалния учен дори в напреднала възраст.
Част от отговора на въпросите за състоянието на ума и тялото, достигнали свръхчовешко ниво на способности и свежест, може да се намери в интервюто на 77-годишния Никола Тесла през 1933 г.
Най-важните навици се придобиват в ранна възраст
Тесла вярвал, че най-важното нещо в живота е началото, в смисъл, че е важно да се придобият най-важните навици още в ранна възраст.
...състоянието на тялото и ума ни в напреднала възраст е изцяло свидетелство за това как сме прекарали младостта си.
Този живот, изпълнен с добродетели, беше необходимост за някой, който си е поставял големи цели от ранна възраст и който е знаел, че само като обуздае други страсти и апетити, може да осъществи мечтите си и да работи в напреднала възраст.
Това означаваше строга дисциплина:
Не искам почивка - никакво спиране на упоритата работа. Ако хората избираха работа според темперамента си, общото количество щастие на земята щеше да бъде неизмеримо по-голямо.
Как Тесла е планирала дълголетието си?
Много хора са тъжни и депресирани заради краткия живот. „Какъв е смисълът да се опитваме да постигнем нещо?“, питат се те. „Животът е твърде кратък. Не можем да живеем достатъчно дълго, за да завършим начинанията си.“ Хората биха могли значително да удължат живота си, ако положат усилия. Хората правят толкова много неща, които проправят пътя им към преждевременна смърт.
Всъщност, ние се правим непродуктивни по много начини. Освен всичко друго, лошото хранене. Ето как Никола Тесла е разсъждавал за хранителните навици.
Преди всичко, ние ядем твърде много, но сме чували това толкова много пъти преди. И ние ядем грешния вид храна и пием грешния вид течност. Преяждането и липсата на упражнения причиняват най-големи щети, което създава токсично състояние в тялото и прави невъзможно избавянето от натрупаните отрови.
Тесла пиел много вода и мляко и се грижел за стомаха си. Кои били основните съставки на диетата му и как е изглеждала диетата на Тесла?
Защо да претоварваме тялото, което ни служи? Храня се два пъти на ден и избягвам всички храни, произвеждащи киселина. Повечето хора ядат твърде много зелени листни зеленчуци, които съдържат пикочна киселина и други токсини. Ям пресни зеленчуци, риба и месо рядко и умерено. Въпреки че рибеното месо е полезно за мозъка, то създава много силна киселинна реакция поради високото количество фосфор. Киселинността на тялото е най-големият ни враг в напреднала възраст.
В друго интервю от 1935 г. Тесла потвърди, че избягва месо.
Избягвам всички стимуланти. Почти напълно избягвам месото. Убеден съм, че кафето, чаят и цигарите ще бъдат извън мода за мен след век. Алкохолът обаче ще продължи да се използва, защото не е стимулант, а истинският еликсир на живота.
Какво ще правим сега? Трябва да избягвате месо и всякакви храни, които образуват киселина, и да пиете по малко всеки ден. Освен това, Тесла е бил известен с това, че е пил уиски почти ежедневно.
Тесла също беше голям поддръжник на картофите
Картофите са чудесни и трябва да се консумират ежедневно. Те съдържат ценни минерални соли и имат неутрализиращ ефект.
Тесла е известен и като голям поддръжник на упражненията.
Вярвам, че трябва да практикуваш много. Всеки ден ходя пеша по осем до десет мили и никога не вземам такси или друго транспортно средство, когато имам време да използвам силата на краката си. Също така тренирам, като се къпя всеки ден, защото мисля, че е много важно. Използвам топла вана, последвана от дълъг студен душ.
Спал ли е?
Строгият дневен режим на Тесла кулминира в навик за сън, който противоречи на предупрежденията на лекари и здравни организации за необходимостта от осем часа сън всеки ден.
Почти никога не спя. Произхождам от семейство на дълголетници, известни с това, че не спят много. Надявам се да достигна рекорда на моите предци и да живея поне 100 години. Липсата на сън не ме тревожи. Понякога си почивам по един час. Понякога обаче, на всеки няколко месеца, спя по 4 до 5 часа. След това се събуждам напълно зареден с енергия, като батерия. След такава нощ нищо не може да ме спре. Тогава чувствам огромна сила. Няма съмнение, че сънят е възстановителен, животворящ, че увеличава енергията. От друга страна, не вярвам, че е необходим за здравето на човек, особено ако е някой, който има навика да спи малко.
На 77-годишна възраст Тесла казал:
Имам истинско свидетелство за здравето си. Никога не съм се чувствал по-добре през живота си. Енергичен съм, силен, напълно контролирам мисленето си. Дори в разцвета на силите си нямах енергията, която имам днес. И което е по-важно, използвам само част от енергията, която имам, за да решавам проблеми, защото съм се научил как да я съхранявам.
Противно на общоприетото схващане, работата става по-лесна в напреднала възраст, само ако хората са в добро здраве. През годините те са се научили как да стигнат до там, използвайки най-краткия маршрут.
