Дивият риган е познат не само като ароматна подправка, но и като растение с дълга история в народната медицина. Етеричното масло, извлечено от него, съдържа силно концентрирани активни вещества, сред които най-известни са карвакролът и тимолът.
Лабораторни изследвания показват, че тези съединения могат да въздействат върху различни бактерии и гъбички.
Най-важното е да се прави разлика между ригана като подправка и концентрираното етерично масло. Второто може да причини силно дразнене, алергична реакция и нежелани взаимодействия, ако се използва неправилно.
Снимка: pixabay
Какво съдържа маслото от див риган
Съставът зависи от вида на растението, мястото на отглеждане и начина на извличане. Основните летливи компоненти обикновено са:
- карвакрол;
- тимол;
- терпинен;
- цимен;
- други ароматни растителни съединения.
Карвакролът и тимолът са изследвани най-вече заради антибактериалния, противогъбичния и антиоксидантния им потенциал.
Твърденията, че самото етерично масло е значим източник на витамини, желязо, калций или магнезий, могат да бъдат подвеждащи. Етеричните масла са съставени предимно от летливи ароматни вещества и не се използват като надежден източник на минерали и витамини.
Снимка: pixabay
Има ли антибактериално действие
В лабораторни условия маслото от риган и карвакролът потискат растежа на различни бактерии, включително някои устойчиви на антибиотици щамове. Подобни резултати са наблюдавани и при Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa и други микроорганизми.
Тези данни са обещаващи за разработването на бъдещи лекарствени или дезинфекционни продукти, но голяма част от проучванията са проведени:
- в лабораторни съдове;
- върху клетъчни култури;
- върху животински модели;
- с прецизно контролирани концентрации.
Следователно резултатите не доказват, че приемането на капки масло от риган лекува бактериална инфекция при човек.
При температура, силна болка, влошаване или съмнение за инфекция самолечението с етерични масла може да забави необходимата медицинска помощ.
Снимка: pixabay
Може ли да действа срещу гъбички
Лабораторни изследвания откриват противогъбична активност срещу Candida albicans. Отново обаче доказателствата не са достатъчни, за да се препоръчва маслото като самостоятелно лечение на вагинална кандидоза, гъбички по ноктите или атлетично стъпало.
Гъбичните инфекции могат да изглеждат сходно с екзема, бактериална инфекция или друго кожно заболяване. Неправилният продукт може да раздразни мястото и да затрудни диагнозата.
При упорити промени по ноктите или кожата е по-разумно първо да се потвърди причината от лекар или дерматолог.
.jpg)
Снимка: pixabay
Помага ли при настинка и кашлица
Маслото от див риган често се рекламира като средство срещу:
- кашлица;
- запушен нос;
- болки в гърлото;
- бронхит;
- вирусни инфекции.
Няма убедителни клинични доказателства, че то лекува настинка, грип или инфекция на дихателните пътища.
Силният му аромат може временно да създаде усещане за отпушване, но вдишването на концентрирани пари може да раздразни носа, гърлото и белите дробове. Не бива да се капва неразредено в носа, устата или в инхалатор.
Особено внимателни трябва да бъдат хората с астма и чувствителни дихателни пътища.
Снимка: pixabay
Може ли да подпомогне храносмилането
В народната медицина риганът се използва при подуване, газове и тежест след хранене. Някои растителни съединения се проучват за възможно влияние върху чревните микроорганизми и храносмилателните процеси.
Засега обаче липсват достатъчно качествени клинични изследвания, които да определят ефективна и безопасна доза за подобни оплаквания.
Приетото през устата концентрирано масло може самото да причини:
- парене;
- гадене;
- болки в корема;
- диария;
- дразнене на устата и хранопровода.
Продължителното подуване или коремна болка не трябва да се прикриват с хранителни добавки, преди да се установи причината.
Подходящо ли е за екзема, розацея и псориазис
Етеричното масло от риган се изследва за потенциално приложение в бъдещи дерматологични продукти заради антимикробните и противовъзпалителните свойства на неговите компоненти. Наличните данни обаче не оправдават самостоятелното му нанасяне върху активна екзема, розацея или псориазис.
При тези състояния кожната бариера често е нарушена. Силното етерично масло може да предизвика:
- зачервяване;
- парене;
- контактен дерматит;
- мехури;
- влошаване на възпалението.
Не трябва да се използва върху разранена кожа, около очите, по лигавици или върху големи участъци.
Дори разреденото масло е добре първо да се тества върху малък участък за поне 24 часа. Появата на парене, сърбеж или обрив означава, че употребата трябва да се прекрати.
Никога не го нанасяйте неразредено
Етеричното масло от див риган е много по-концентрирано от кулинарната подправка. Директното му поставяне върху кожата може да причини химическо дразнене.
За кожна употреба трябва да се следват точно указанията на конкретния продукт. Не съществува една универсална пропорция, защото концентрацията на различните масла и готови препарати се различава.
Базовите масла, с които обикновено се разреждат етерични масла, включват:
- зехтин;
- кокосово масло;
- масло от жожоба;
- бадемово масло.
Разреждането намалява, но не премахва напълно риска от реакция.
Може ли да се приема през устата
Не всяко етерично масло е предназначено за поглъщане. Надписът „натурално“ или „100% чисто“ не означава, че продуктът е безопасен за вътрешен прием.
Не поглъщайте етерично масло, освен ако върху опаковката изрично не е посочено, че продуктът е предназначен за орална употреба и не сте обсъдили приема с лекар или фармацевт.
Приемът на неразредено масло или на прекалено голямо количество може да доведе до тежко дразнене и токсични реакции. Не бива да се добавя произволно във вода, защото маслото не се разтваря равномерно и концентрирани капки могат да влязат в директен контакт с лигавицата.
Хранителните добавки с риган също се различават по състав. Следвайте дозировката на производителя, а не случайна рецепта от интернет.
Снимка: pixabay
Използва ли се при болезнена менструация
Традиционната употреба при менструални оплаквания не е подкрепена с достатъчно надеждни клинични доказателства.
Болезнената или нередовна менструация може да бъде свързана с ендометриоза, миоми, хормонални нарушения или друго състояние, което изисква преглед.
Не бива да се използва масло от див риган за „предизвикване“ на менструация. Подобна употреба е особено рискова при възможна бременност.
Кой трябва да го избягва
Без предварителна лекарска консултация концентрирани продукти с масло от риган не са подходящи за:
- бременни и кърмещи жени;
- бебета и малки деца;
- хора с алергия към растения от семейство Устноцветни;
- пациенти с тежки чернодробни или бъбречни заболявания;
- хора, които приемат лекарства за разреждане на кръвта;
- пациенти с диабетна терапия;
- хора преди операция;
- лица с активна язва, гастрит или силен рефлукс.
Възможни са взаимодействия с лекарства и промени в кръвосъсирването или кръвната захар. Конкретният риск зависи от продукта, дозата и здравословното състояние.
Как да разпознаете нежелана реакция
Прекратете употребата и потърсете медицинска помощ при:
- силно парене или подуване;
- разпространяващ се обрив;
- затруднено дишане;
- оток на устните, езика или лицето;
- повръщане;
- силна коремна болка;
- замайване или отпадналост.
При попадане в очите не използвайте допълнително етерично масло или агресивен препарат. Изплакнете продължително с вода и потърсете медицински съвет.
Снимка: pixabay
Какво реално можем да заключим
Маслото от див риган съдържа вещества с интересен антимикробен потенциал. Лабораторните резултати са обещаващи, но все още не доказват, че домашната му употреба лекува бактериални, гъбични, кожни или респираторни заболявания.
Най-разумният подход е:
- риганът като подправка да се използва нормално в храната;
- етеричното масло да не се нанася чисто;
- да не се поглъща продукт, който не е предназначен за това;
- да не се замества предписано лечение;
- при хронично заболяване, бременност или прием на лекарства да се потърси лекарски съвет.
Природният произход не е гаранция за безопасност. Именно високата концентрация, която прави маслото от див риган интересно за изследователите, е и причината то да изисква особено внимателна употреба.
