Най-известният руски кардиолог Евгений Чазов откри кой е най-големият убиец на 21-ви век - тих враг, който скъсява живота и разрушава здравето, а повечето хора дори не го осъзнават.
Кардиологът Евгений Чазов е лекувал най-висшите служители на страната, поради което е получил прякора „кремълски лекар“. Съветските художници, писатели и академици са му поверявали здравето си.
Той самият го доказа със собствения си живот - радва се на солидно здраве, никога не е вземал болнични и доживява до достойните 92 години. Почина през 2021 г.
По време на кариерата си той често е давал интервюта, в които е отговарял на въпросите, които са интересували най-много пациентите, а следователно и всички хора. Говорил е за това какво удължава и какво скъсява живота. Никога не е променял препоръките си, защото те са издържали проверката на времето и опита.
Снимка: Скрийншот от YouTube
Каква е тайната на неговото здраве?
„Често ме питат каква е тайната на здравето ми. Майка ми, също лекарка, ме научи на първата тайна, когато бях дете. Тя израсна в голямо семейство и по време на Гражданската война стана първият комсомолец в Урал. Един ден тя попадна в ръцете на „белите“ и беше осъдена на смърт. Куршумът, изстрелян в нея, по чудо минал над сърцето ѝ. Местен жител я намерил и се грижил за нея, докато не се възстановила“, разказва Чазов.
Според него майка му никога не се е отказвала и винаги е вярвала в по-добро утре. Тя е предала това на сина си. Казала му е: „Винаги бъди спокоен. Облаците ще отминат и слънцето ще грее отново. И най-важното - бори се за истината си, а ако грешиш, признай си го и го поправи.“
Майка му също го е учила да не превръща живота в надпревара за пари: „Не приемай пари, които пациентите ти предлагат, това е тежък грях.“ Като млад лекар често го преследват мисли да се поддаде на това изкушение, но едно събитие го освобождава от тези дилеми завинаги.
„През 1954 г. бях изпратен в Тулска област, за да помагам на парамедиците. Същата зима, докато обикалях селата, ме извикаха да видя тежко болно момиче. Тя имаше пневмония, майка ѝ беше починала, а баща ѝ беше отчаян от страх да не загуби детето си. Излекувах я с лекарство, което беше рядкост по онова време“, спомня си Чазов.
Когато бащата разбрал, че момичето ще оцелее, той се опитал да възнагради лекаря с пари. Чазов осъзнал, че му предлага последните си спестявания, затова отказал. Тогава мъжът, в знак на благодарност, поискал да му даде пиле и започнал да го гони из двора. „Помолих го да остави пилето на мира, но жестът му на благодарност ме трогна толкова много, че сълзи ми потичаха от очите всеки път, когато си спомнях за това събитие“, разказва приживе лекарят.
Снимка: Скрийншот от YouTube
„Истината“ е в работата, понякога в продължение на 25 години той изобщо не е ходил на истинска почивка.
„Работил съм дълго време от сутрин до вечер. Тогава нямаш време да мислиш за почивка или дори за това какво ядеш. Някои говорят за ползите от овесените ядки, а аз не мога да си представя закуска без чай със захар или сладко, бял хляб и мортадела. Ям всичко, освен масло, мазнини и пушени храни. Най-важното е да запомните едно правило: преяждането скъсява живота. Всичко останало зависи от организма ви“, казва кардиологът.
Според него обаче, това, което наистина скъсява живота, е стресът. Той вижда ясна връзка между стреса и сърдечните заболявания. Той обяснява, че механизмите на нашето тяло са се развивали през хилядолетията, но съвременният живот се е ускорил толкова много, че организмът не е успял да се адаптира.
„Не бедността и трудностите разрушават сърцето, а отношението на човек към тези състояния. В миналото моите пациенти бяха над петдесет години, а днес има и такива на двайсет години - млади хора, които все още не са преживели големи загуби, но вече са преживели инфаркт “, предупреждава той.
Той си спомня и драматични моменти от международни конференции. На една от тях сърцето на съветския кореспондент спряло на фона на стреса. Чазов го съживил и след това за пореден път потвърдил колко фатален може да бъде стресът.
