По-голямата част от хората не знаят колко чувствителни са кръвоносните съдове в мозъка.
Предлагаме ви най-мощните рецепти от натурални съставки за подобряване на кръвообращението в мозъка .
1-ва рецепта
съставки:
- 1 чаша нарязан лук
- 1 чаша мед
- 1 чаша боровинки
Приготвяне:
Смелете лука до състояние, подобно на паста, след това добавете всички съставки към него и разбъркайте добре. Да се съхранява в хладилник. Препоръчително е да се приемат по две чаени лъжички три пъти на ден, преди основните хранения.
Лечението трябва да продължи три месеца, за да се постигнат максимални и трайни резултати.
2-ра рецепта
съставки:
- 3-4 супени лъжици смлян чесън
- 1 чаша зехтин
- 1 лимон
Приготовление:
- Комбинирайте чесъна и зехтина, след което поставете сместа в хладилника да се накисва за една нощ.
- На следващата сутрин смесете 1 супена лъжица пресен лимонов сок с 1 чаена лъжичка смес от чесън и зехтин. Препоръчително е да използвате това лекарство три пъти на ден.
- В идеалния случай се консумира половин час преди основните хранения.
В допълнение към тези рецепти се препоръчват следните съвети:
- Пийте редовно сок от нар
- Консумирайте редовно смутита от ябълки и моркови
- Яжте риба, богата на омега 3, като сардини, херинга, скумрия.
Нашият мозък трябва да получава адекватно хранене, за да може цялото тяло да функционира перфектно.
Така че следвайте съветите и се наслаждавайте на живота пълноценно.
