"Печена ябълка" е вид стареене на кожата. Характеристиката му е фина мрежа от бръчки. По правило дамите с този тип стареене на лицето са слаби и имат крехка физика.
Експертът Светлана Хамитовна, дерматолог, козметолог от мрежата от клиники ЦИДК, ни разказа какви навици ще превърнат лицето ви в „ печена ябълка “.
Това ще се случи с вас, ако:
Забравете слънцезащитния крем
Първо, ако обичате да правите слънчеви бани, без да използвате слънцезащитен крем, то скоро определено ще „изпечете като ябълка“. Фотоувреждането ускорява и засилва процеса на стареене на кожата, а именно нарушава се синтеза на меланин, което води до появата на пигменти, разрушава се колагенът, което води до намаляване на стегнатостта и еластичността на кожата, формира се хиперкератоза (удебеляване на роговия слой на кожата). Готови ли сте да остареете по-рано заради красивия тен?
.jpg)
снимка
Getty Images
Имате лоши навици
Второ, лошите навици като тютюнопушене и алкохол също силно изтощават кожата и допринасят за появата на фини линии и сухота на кожата. Цигареният дим може да изсуши и раздразни кожата, правейки тена да изглежда землист. Под въздействието на никотина се активира работата на свободните радикали, което причинява бързо стареене на кожата поради намаляване на производството на колаген и еластин.
Лоша грижа за кожата
Трето, неправилната домашна грижа също може да разруши липидната бариера и да доведе до бръчки. Така че използването на агресивни почистващи препарати, честата употреба на киселини, домашни пилинги, ексфолианти повече от веднъж седмично също водят до суха кожа.
Навикът да не премахваме грима преди лягане също се отразява негативно на лицето.
Непопълване на загубените течности
Много сухият въздух поради топлина или през зимата поради отопление допринасят за пресушаване на кожата. Тялото на възрастен човек се състои от 65% вода. Кожата е орган като сърцето и мозъка, който също се нуждае от вода, за да функционира правилно. Много е важно да възстановите изгубената по време на изпотяване течност. Водата е основно хранително вещество за нашето тяло.
снимка
Getty Images
Спите на една страна или с лице към възглавницата
Навикът да спите настрани или с лице във възглавницата също вреди на кожата на лицето, шията и деколтето. В млада възраст, буквално час след такъв сън, бръчките се изправят, но вече в по-зряла възраст, за да се отървете от гънките и бръчките, ще са необходими услугите на козметолог. Така че опитайте да се научите как да спите по гръб. Качеството на съня е също толкова важно. След пълноценен сън кожата на лицето сияе от свежест и здраве!
Необходими са време, желание и воля, за да се формират нови, правилни навици. Здравословните навици ще донесат не само красота на кожата ви, но и здраве на цялото тяло.
И за да бъде кожата ви красива и наситена с хранителни вещества, не забравяйте да вземете курс на биоревитализация.
снимка
Getty Images
Не спазвате дневен режим и спете малко
Липсата на разходки на чист въздух, липсата на пълноценен сън през нощта, лека закуска в движение, липсата на правилно хранене води до изтощение на тялото и всичко това се отразява на лицето ви.
Здравето на жената до голяма степен зависи от нейните гастрономически навици. Уверете се, че вашата диета съдържа балансирана комбинация от протеини, мазнини и въглехидрати, както и витамини и микроелементи в достатъчни количества. Подхранвайки кожата отвътре, можете да поправите и подобрите ефекта, като включите козмецевтиката в грижите си.
