Сърцето е основният двигател на тялото. Ако се отнасяте към него невнимателно, това лесно може да доведе до сериозни здравословни проблеми в бъдеще.
Има причини, които засягат сърцето, но те трудно се контролират, например възраст и наследственост. Но има фактори, които са лесни за контрол.
Какво може да повлияе негативно на сърцето?
- тютюнопушенето;
- заседнал начин на живот;
- предпочитания към нездравословни храни;
- наднормено тегло.
Признаци на сърдечно заболяване, които не могат да бъдат пренебрегнати
Обърнете внимание, ако имате следните симптоми:
1. Болка в гърдите
Ако почувствате силен натиск в гърдите - това е основният признак, че е време да се види с лекар.
2. Гадене, разстройство на стомаха, киселини или коремна болка
Тези симптоми могат да бъдат свързани със сърдечни проблеми, особено ако имате генетична предразположеност към него.
3. Замаяност
Ако усетите, че този симптом е свързан с болка в гърдите, съветваме ви незабавно да се консултирате с лекар.
4. Умора
Ако смятате, че сте лесно уморени от действия, които преди това не са причинявали никакви проблеми, например изкачване по стълби, вероятно е това да е свързано със сърцето.
5. Хъркане
Ако хъркането е силно и често, има вероятност да престанете да дишате за кратко в съня и да създадете допълнително натоварване на сърцето.
6. Изпотяване
В комбинация с други симптоми, студената пот може да сигнализира за сериозни проблеми със сърцето.
7. Диспнея след тренировка
Ако се случи по-рано и по-често от обичайното и в покой не минава толкова бързо, колкото преди, със същото обичайно физическо натоварване, то това е причина за безпокойство.
8. Подуване на краката
Това може да е знак, че сърцето ви „кипи” и не изпомпва кръв, както би трябвало.
9. Нестабилна сърдечна дейност.
Тя може да бъде причинена от голямо количество кофеин или лишаване от сън, но ако това се случва често без видима причина, то може да бъде симптом на заболяване, което трябва да се лекува!
Ако забележите един или няколко симптома, не позволявайте ситуацията да продължи, а се консултирайте с лекар, за да избегнете по-нататъшни сериозни сърдечни проблеми!
