Витаминна бомба за цялото тяло + тънка тяло за няколко седмици без мазнини

вход през zajenata.bg
За Жената
Начин на живот
Какво да сготвя
Витаминна бомба за цялото тяло + тънка тяло за няколко седмици без мазнини
Витаминна бомба за цялото тяло + тънка тяло за няколко седмици без мазнини
9620
Витаминна бомба за цялото тяло + тънка тяло за няколко седмици без мазнини
какво четем
Приготвяне: 20 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 100 kcal

Когато един приятел ми разказва за зашеметяваща нова салата, в която се в влюбил направо, първият ми неизречен въпрос е: "Със или без майонеза" По някакъв начин това се е случило, че дори и най-несъвместими продуктите, които са щедро облечени с майонеза и служат като предястие, по което всички са луди. За да бъда честен, използваме този продукт толкова често, че въпросът в здравия ми разум възниква сам по себе си.

Но тази салата от моркови е начин да се противопоставиш на майонезата и да избереш здравословна храна. Подобно на всяка проста храна, няма да я приготвяте половин ден. Това ще ви отнеме около 20 минути, за да смилате и смесите съставките. 

 

Съставките

моркови 4 бр.

яйце 5 бр.

чесън 2 скилидки

заквасена сметана 1-2 супени лъжици

сол на вкус

 

Подготовка

Сварете яйцата. Суровите моркови и яйцата настържете на ренде.

Пресовайте чесънчето. Посолете морковите и яйцата, добавете чесъна и заквасената сметана. Смесете го.

Някой ще каже, че е твърде лесно. А някой ще я хареса вкуса толкова много, че други салати ще бъдат уверено изтласкани на заден план. Ако сте на диета или просто планирате да започнете здравословно хранене, една салата от моркови е точно това, което търсите.

Ако статията ви е харесала, споделете я с вашите приятели!

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft