След радоста от появата на бебето много майки имат проблеми с възстановяването на предишната си форма. Често след раждането се появяват и болки в кръста и гърба.
Програма помага за възстановяване и стягане на мускулите и съединителната тъкан, разтегната по време на бременност. Импулсите на програмата стимулират и достигат дълбоко коремните мускули който е трудно да бъдат тренирани с традиционна тренировка . Мускули могат да възстановят първоначалния си тонус и състояние. През болкоуспокояваща програма от Е-фит и заздравяване гръбните мускули и стимулиране на нерните окончания успешно може да се преодолее това състояние. Програма може да бъде използвана за засилване на слаби гръбни мускули и при проблеми след раждане.
По време на кърмене тренировките могат да доведат до промени в ниърматавото на млечната киселина, както и да променят вкуса и съставките на кърмата. Това разбира се не се отнася само за EMS тренировките, а е общо явление при всякакъв тип тренировки. Когато бебето започва да поема и друга солидна храна, е възможно леко трениране. След кърменето постепенно може да се увеличи интензитета на тренировките, които ще помогнат за възвръщане на фиргурата отпреди бременността за кратък период от време. Най-добри резултати могат да се постигнат като постепенно увеличавате интензитета на тренировъчните сесии. Важно е че Е-фит EMS тренировки и не натоварват ставите.
Антицелулитна програма -подобряване на кръвоносната система, ускоряване на кръвообръщението и лимфната циркулация
Тъй като кръвообръщението на организма става все по-неефективно в следствие на възрастта, начина на живот или поради здравословни проблеми, в областта на кръста, корема и бедрата се образува целулит. Целулитът се появява като резултат от отслaбване на съединителната тъкан. Между кожата и мускулните тъкани се натрупват мастни клетки и причиняват неравности по кожата.
Тези тъкани могат да се стимулират с ЕМS с по-ниски импулси, повишавайки кръвообръщението и стимулирайки отделянето на натрупаните вещества от проблемните области. С помощта на различни упражнения позитивния ефект от импулсите се засилва.
Специалните настройки на Е-фит EMS уреда успешно третират симптомите на целулита. По време на употребата му се увеличава потока на течности във вените, артериите, лимфите, а равномерният метаболизъм помага за пречистването на токсините и нежеланите вещества, както и за пречистването на клетките и телесната течност. Тази интензивен метод се препоръчва за тези, които се борят специално с тези проблеми.
Заниманието Е-фит е комбинация от следните програми зависимо от Вашите нужди и физическо/здравословно състояние: - изгаряне на мазнини - оформяне на фигурата, стягане - антицелулитна програма - възстановяване след бременност и раждане - фитнес - целонасочено оформяне на мускулите - бодибилдинг - облекчаване на болки в гърба и кръста - мускулна релаксация.
В първото издание на конкурса „Фитнес център на годината“ Е-фит получи титлата Фитнес на Годината 2014 в категория „Иновация във Фитнеса“ . За втора поредна година и в 2015 Е-фит спечели титлата - Фитнес на годината в категория "Иновация във Фитнеса 2015 .
Повече за EMS тренировките и занимания можете да научите на уебсайта на дистрибутора на уредите E-fit: www.efit.bg
.jpg)
