Коронавирусът преобърна живота на пълничка жена, не е за вярване как изглежда днес

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
Женско здраве
Коронавирусът преобърна живота на пълничка жена, не е за вярване как изглежда днес
11902
Коронавирусът преобърна живота на пълничка жена, не е за вярване как изглежда днес

COVID-19 преобърна на 180 градуса живота на 44-годишна пухкава британка и я накара да се промени до неузнаваемост, пише Daily Mail.

Лора Холдър признава, че мразела начина, по който изглежда. Тя дори забранила в дома й да има големи огледала, защото нямала сили да се изправи лице в лице с омразното си отражение. 

Още в ученическите си години Лора била по-едра от другите деца.

Килограмите обаче започнали да се трупат рязко след раждането на двете й момчета. А за да се утеши, започнала да яде все повече и повече.

Дария свали 40 кг. за нула време с тези 3 трика

"Нямах контрол върху порциите и винаги си слагах огромни количества храна за вечеря. Ако бях стресирана или се чувствах отпаднала, се насочвах направо към хладилника, за да се почувствам по-добре" признава тя.

По време на пандемията от COVID-19 обаче взела решение да отслабне. След като любимият на приятелката й починал от коварния вирус, тя осъзнала, че наднорменото тегло я прави по-уязвима. 

"Бях толкова уплашена да не попадна в болница и да не бъда при семейството си", признава Лора. 

Холдър променила радикално хранителните си навици. Започнала да брои калориите и да контролира размера на порциите си.

"Не правех никакви упражнения - просто промених диетата си", споделя тя.

Преди да тръгне по трудния път на промяната, 44-годишната майка редовно пропускала закуската. На обяд се хранела с пържени картофи или чипс, а за вечеря - кебап или голяма порция спагети болонезе плюс обилно количество сладолед.

Сега на закуска похапва домашно приготвени картофи, на обяд - супа или сандвич, а вечерята й се състои от риба или пиле със зеленчуци. Между храненията пък залъгва глада си с плодове или малко шоколадово барче. 

Главното правило на британката е да не се храни след 19 часа. Според нея, това е повлияло по магически начин на фигурата й. 

"Най-накрая се чувствам комфортно и щастлива в собствената си кожа", признава тя

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft