Губите килограми всеки ден по най- лесния начин. Обявиха тази диета за най- ефективната в цяла Япония.

вход през zajenata.bg
За Жената
Диети
Губите килограми всеки ден по най- лесния начин. Обявиха тази диета за най- ефективната в цяла Япония.
890834
Губите килограми всеки ден по най- лесния начин. Обявиха тази диета за най- ефективната в цяла Япония.

Тази диета стана тотален хит в Япония и се счита за най-бързата и най-ефективна диета за отслабване досега. Сутрешната диета с банани разработи Хитоши Уатанабе, японски доктор по превантивна медицина.

 

Сутрешната диета с банани е прост план за отслабване.

Според ръководството на тази диета за закуска винаги трябва да ядете банани и пиете вода със стайна температура. За обяд, вечеря и закуски може да ядете колкото искате, но последното хранене за деня не трябва да бъде след осем часа вечерта.

Забранените храна според тази диета са млечните продукти, сладоледа и алкохола. Също така е забранено консумирането на десерт след вечеря. С храненията е позволено да се пие само вода също на стайна температура. За следобедна закуска е разрешено консумирането на една сладка или блокче шоколад.

Това, което прави тази диета привлекателен е фактът, че тренировката не е на преден план. На тези, които ще решат да я изпробват  се препоръчва да практикуват само ако искат нещо, но и самите упражнения не трябва да бъдат стрес за организма.

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft