Диетичен и здравословен сладолед без грам захар и сметана

За да не ви изненада жегата, време е да се запасите със свежи рецепти. Студеният сладолед или летен коктейл ще утоли жаждата ви. Приготвили сме ви точно такова лакомство, което е и диетично

Комбинацията от ягоди, банани и кокосов крем е хит това лято! Особено десертът ще се хареса на тези, които ядат здравословно или  диетично. Освен това домашният ягодов сладолед се приготвя много лесно. Първо, трябва да приведете замразените плодове в рохкава маса. Второ, смесете ги със сметана (или кокосово мляко) и добавете подсладител. 

Съставки

ягода 400 g

банан 300 g

Кокосово или бадемово мляко 100 мл

готвене

Смесете замразените плодове до гладка и рохкава текстура. Използвайте вилица или пасатор

След това добавете кокосовото мляко към плодовете. Разбъркване. На следващо място, изсипете захарта или подсладител, ако искате по-диетичен вариант.

Сервирайте сладоледа веднага. Но може да го сложите и в контейнер и да се изпрати във фризера за още малко.

Домашният ягодов сладолед е готов. Чудесно е, че не е нужно да чакате, докато лакомството се втвърди. Можете да направите десерт още сега. Добър апетит!