Има много диети, в които основна съставка е динята. Въпреки това, петдневна детокс диета с този плод е най-популярната и дава отлични резултати, защото в същото време намалявате кг и почиствате организма от отровите.
След 5 дни диета се прави пауза от 7 дни, а след това може да се повтори по желание. По време на диетата, всеки ден трябва да се пие по 8 чаши вода, чай или прясно изцеден сок.
ПРОГРАМА ЗА петдневна ДЕТОКС диета за прочистване на организма
Всеки ден една и съща закуска
Парче диня и любимите си сутрешни напитка (кафе, чай и др.) Парчето диня трябва да е от 300 до 350 грама.
Първи ден
Обяд:
100 г варено говеждо месо
100 г варен ориз с доматен сос
парче диня
Вечеря:
50 г сирене
препечена филийка хлебче
Втори ден
Обяд:
тост хлебче
50 г варено пиле или пуешки гърди
парче диня
Вечеря:
100 г риба на скара
тост хлебче
сезонна салата
Трети ден
Обяд:
30 г спагети със сирене и домати
парче диня
Вечеря:
мешана салата от домати, краставици, чушки, лук и маруля
50 г прясно сирене
парче диня
Четвърти ден
Обяд:
Зеленчукова супа
тост хлебче
50 г варено пилешко месо
парче диня
Вечеря:
2 варени картофи с пармезан
сезонна салата
парче диня
Пети ден
Обяд:
50 г варено говеждо месо с гъби
тост хлебче
парче диня
Вечеря:
50 г прясно сирене
2 тост филии
парче диня
