Домашна здравословна халва само от 4 съставки

вход през zajenata.bg
За Жената
Начин на живот
Какво да сготвя
Домашна здравословна халва само от 4 съставки
Домашна здравословна халва само от 4 съставки
23219
Домашна здравословна халва само от 4 съставки
какво четем
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal

Опитвали ли сте да си направите домашна халва ? Ако не, този въпрос трябва спешно да бъде решен. Халвата, направена със собствените ви ръце, е много по-нежна, ароматна и със сигурност по-вкусна от тази в магазина. И да не правите почти нищо.

Днес ви предлагаме вариант на постна халва от слънчогледови семки . Страхотна за чай или кафе. С добавките можете да фантазирате: различни видове ядки, нарязани сушени плодове, подправки и ванилия, кардамон, анасон обогатяват вкуса на десерта.

 

Съставките

Слънчогледови семки - 200гр

Пшенично брашно 150гр 

вода 100мл

Слънчогледово масло 100 мл

захар 150гр

 

подготовка

Запържете обелените семена в сух тиган до златисто кафяво. Охлажда се леко, след което се смила в блендер. След това запържете брашното в тиган, добавете към нарязаните семена. Разтворете захарта във вода, сложете на среден огън, като разбърквате бавно, доведете до кипене. След като заври, намалете котлона, кипнете сиропа за около 10 минути 

Смесете сухата маса със слънчогледово масло, изсипете захарния сироп при непрекъснато разбъркване.

Покрийте формата с хартия за печене. Поставете получената маса в нея, изгладете, подравнете, покрийте с фолио и е желателно да затиснете  отгоре. Изпратете формата в хладилника за една нощ. 

Халвата, подобно на много ориенталски сладки , е доста калорична.  Споделете рецептата за този питателен десерт с приятелите си!

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft