Ето как ментата прочиства организма от токсини и подсилва имунната система

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
Лечение с билки
Ето как ментата прочиства организма от токсини и подсилва имунната система
40323
Източник: dariknews.bg
Ето как ментата прочиства организма от токсини и подсилва имунната система

Ментата прочиства организма от токсини, укрепва имунната система и предпазва от болести. Маслото от растението, което често се използва за грижа за устната кухина, е много ефективно срещу заболявания на зъбите и венците.

Сушената мента е много полезна подправка, която придава на храната деликатен вкус. В същото време диетолозите твърдят, че ментата има много ползи за здравето на човешкия организъм, когато се консумира в прясно състояние.

Най-важната характеристика, която прави храната здравословна и осигурява защита срещу болести, е съдържанието на антиоксиданти. Ако дадена храна е източник на антиоксиданти в допълнение към хранителната си стойност, тя става много по-здравословна. Ментата е богата и на антиоксиданти и като спомага за детоксикацията на организма, повишава устойчивостта му към болести. Тази билка, която се среща главно в Средиземноморския регион, е широко разпространена в Европа. Използвана за стоматологични и орални, козметични и много други цели, ментата влиза в състава на чайове, масла, кремове и т.н.
Ползите за здравето от ментата обобщава "Haber7".

Когато се добави към салати, ментата им придава специален аромат и свеж вкус. Използва се и като ефективно средство за лечение на настинки, които са особено чести през зимните месеци. Известно е, че ментата "отваря" дихателните пътища и помага при бронхит и астма. Ползите от растението, което лекува и много други заболявания, са следните:

- Ментата и ментовото масло лекуват заболявания на зъбите и венците. Ето защо ментата се използва широко в пастата за зъби.
- Тя допринася за освежаване на дъха и премахва лошия дъх.
- Облекчава стомашните неразположения и подобрява храносмилателната система.
- Облекчава главоболието. При хронично главоболие, причинено от стреса в ежедневието, се препоръчва по една чаша чай от мента на ден.
- При гадене се препоръчват чай от мента и ментова захар.
- Ментата е много ефективна при лечение на респираторни заболявания като астма и бронхит. Вдишването на пара над съд с вряла вода, в който са добавени няколко капки ментово масло, ще помогне за "отварянето" на дихателните пътища.
- Нанасянето на ментово масло директно върху пъпки с помощта на памук е ефективен метод за изсушаването им.
- Благодарение на антиоксидантните си свойства ментата се бори с раковите клетки и осигурява естественото изхвърляне на токсините, натрупани в организма в резултат на неправилно хранене.
- Консумацията на чай от мента всеки ден помага за облекчаване на стреса. Вдишването на аромата на ментово масло също е ефективно средство за облекчаване на стреса.
- Ментата намалява температурата.

Използване на масло от мента

Маслото от мента се използва за направата на натурална паста за зъби, за облекчаване на главоболие и стрес. Предлага се и от билкари и се използва в разтвори за гаргара, за да поддържа зъбите и венците здрави и да премахва лошия дъх, просто добавете няколко капки в половин чаша вода. Известно е също така, че добавянето на ментово масло към вряща вода и вдишването на пара от него е чудесен начин за лечение на респираторни заболявания като астма и бронхит. Този метод също така облекчава стреса.

Как се приготвя чай от мента?

Чаят от мента, който има много ползи за здравето, се приготвя лесно. Пресни листа от мента и вода са съставките на напитка, която подобрява храносмилателната функция и помага за изхвърляне на токсините от организма. След като сте измили четири или пет стръка прясна мента, ги сложете във вряща вода и оставете да се запарят за около 15 минути. След като напитката е приготвена, тя може да се консумира редовно всеки ден.

Рецепта за чай от мента и лимон

Чаят от мента и лимон, който е най-естественото средство за лечение на настинки през зимните месеци, се приготвя съвсем лесно. Той облекчава гаденето, високата температура и слабостта. За да си приготвите чай от мента и лимон, са ви необходими:
- една чаша вода;
- половин лимон;
- две чаени лъжички сушена мента;
- шест-седем листа прясна мента.

Нарежете лимона на малки парченца. Налейте чаша вода в тенджера, добавете сушената, прясна мента и лимона и поставете на слаб огън. Сварете сместа от мента и лимон на слаб огън, докато заври. След като изстине, напитката е готова за консумация.

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft