Жена отслабна повече от 10 кг като сама се хипнотизира

вход през zajenata.bg
За Жената
Диети
Жена отслабна повече от 10 кг като сама се хипнотизира
924
Снимков материал: pixabay.com
Жена отслабна повече от 10 кг като сама се хипнотизира

Ел от Шотландия е жива демонстрация, че понякога най-мощният инструмент за промяна не е в диетите, клиниките или скъпите терапии, а в собствения ни ум. След години борба със самочувствието, наднорменото тегло и панически страх от зъболекари, Ел намира ключа към трансформацията в неочаквана посока – самохипноза.

От висок пост до вътрешна тревожност

Работейки на висок корпоративен пост и управлявайки милиони, Ел на пръв поглед водела успешен живот.

Но под повърхността се криели тревожност, несигурност и дълбоко чувство на неудовлетвореност. Един емоционално труден видеоразговор с мъж, когото харесвала, се оказва повратен момент – тя прикривала усмивката си, тревожно сменяла ъгъла на камерата и се чувствала неудобно. Когато той не се обадил отново, Ел повярвала, че причината е във външния ѝ вид и зъбите.

Болница, аритмия и нова посока

Скоро след този епизод тя получила пристъп на аритмия и била приета в болница. Там за първи път чула за хипнотерапията и решила да ѝ даде шанс. Това, което започва като експеримент, бързо се превръща в ежедневна практика.

Самохипноза: инструментът за промяна

Ел започнала да записва свои собствени аудио съобщения – позитивни утвърждения, съчетани с успокояващи звуци. Всяка сутрин и вечер слушала послания като:

„Спокойна съм и уверена“

„Чувствам се добре и се грижа за тялото си“

„Не се страхувам от зъболекаря – заслужавам здраве и усмивка“

Резултатите не закъсняли – само след няколко седмици Ел свалила 12 килограма, преодоляла дългогодишния си страх от стоматолог и инвестирала 3 500 паунда в нова, сияйна усмивка.

Новото начало

Днес Ел не само показва свободно усмивката си, но и е лицензиран хипнотерапевт със собствен бизнес. Тя помага на други да преодолеят страховете си, както самата тя е направила.

„Вече не нося товара на старите си страхове. По-спокойна съм, по-щастлива и се обичам“, казва Ел.

Нейното послание към света е ясно:

„Мнозина не вярват в хипнозата, но за мен това беше ново начало. Просто сложете слушалките, затворете очи и оставете ума си да ви води. Струва си.“

Историята на Ел е вдъхновяващо напомняне, че промяната започва отвътре – с вяра, постоянство и малко тишина, в която да чуем собствения си вътрешен глас.

Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft