1 Януари 2013
51127
Зърнени храни
Ако си мислите, че купичката с корнфлейкс преди лягане е безобидна храна, лъжете се. Зърнените храни често съдържат големи количества рафинирана захар и изобилие от въглехидрати. Това отново означава покачване на нивата на кръвната захар, което не е препоръчително за тялото преди лягане. Ако все пак решите да хапнете нещо подобно, спрете се на пълнозърнест вид - без съдържание на захари.
Здраве
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
