Храни, които не трябва да консумираме преди лягане

Мазната, солена пица преди лягане е изпитание за стомаха и за повечето органи. Доматеният сос в нея има високи нива на киселинност, които са катализатор за киселинен рефлукс. Тоест, може да ви предизвика киселини, които да ви карат да се събуждате неколкократно през нощта. Едно парче не е краят на света, стига да се спрете с него!