Изненадващи начини, по които допускаме децата да затлъстеят

вход през zajenata.bg
За Жената
Родители
Аз пораснах
Изненадващи начини, по които допускаме децата да затлъстеят
8632
Изненадващи начини, по които допускаме децата да затлъстеят

Затлъстяването сред децата днес е проблем със значение, каквото той не е имал досега. Все повече се увеличава процентът на децата с наднормено тегло и това е тенденция с наднационално значение.

Ето неподозираните грешки, с които допускаме детето ни да затлъстее.

Грешка номер 1 е да отричаме проблема. „Любовта е сляпа“, казват хората и неслучайно. По-малко от 13 % от родителите на деца с наднормено тегло признават наличието на проблем, а останалите препятстват решаването му. Според последни проучвания усвояването на здравословни хранителни навици от затлъстели деца спира задълбочаването на хранителните смущения.

Намален сън. Ако отлагаме времето  за вечеря за по-късно или увеличаваме времето пред телевизора, отлагаме и времето за лягане. Причината може да е заетият ни график, но ако в резултат детето ни получава по-малко от 10 часа сън на нощ, рискът от бъдещи проблеми с килограмите значително се повишава.

Пренебрегване на хапванията „между другото“. Дори вие да не храните детето си със снаксове и подобни, то може да има достъп до тях в детската градина. Затова проучете какво се дава на децата ви и ако не ви устройва, потърсете подкрепа на други родители и заменете закуските с плодове или пълнозърнести храни.

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft