На много хора тази атака се случва точно когато iса сами, без никой, който би могъл да им помогне. Сърцето започва неправилно да бие, а лицето има само 10 секунди преди да загуби съзнание.
Въпреки това, Ви е може да си помогнете със силно и учестена кашлица. При всяко кашлица трябва дълбоко да дишайте, а кашлането трябва да бъде дълбоко и продължително.
Такова вдишване и кашлица трябва да се повтаря на всеки две секунди, без да спира, докато не достигне помощ или докато не усетите, че сърцето стабилно бие.
Дълбокото дишане снабдява белите дробове с кислород, докато кашлането притиска и масажира сърцето поддържайки кръвообращението.
Може да помогне и натискане на зоната около сърцето. По този начин може да се "преодолее" това състояние до заминаването в болница.
