Исках да направя есенно пречистване и избрах тази рецепта-Само като видите съставките, то какъвто и организъм да е, все ще подейства!

Бавно трябва да се отървете от слуз и токсини, които са натрупани досега през годината. Тази напитка предлага всичко необходимо.

съставки:

- 2 ябълки или круши, 
- 1 почистено авокадо 

- 1 ½ чаши пресен спанак, 

- 2,5 литра вода 
- 2 супени лъжици настърган джинджифил 
- 1 ½ супени лъжици прясно изцеден лимонов сок, 
- 10-20 пресни листа от мента

Начин на приготвяне:

Комбинирайте всички съставки в блендер и пийте веднага.