Според проучванията на Уейк Форест Баптист Медикал сентър, всяка жена може да премахне бързо тлъстините от корема си, ако спазва наскоро развита техника.
Учените споделят, че е необходимо да се храните с две малки ябълки, чаена чаша грах и половин чаша боб . В допълнение към това, може да прибавите и физическа активност по 30 минути за два до четири дни седмично.
Според експертите, многото зеленчуци , плодове и бобови растения помагат да се стопят мазнините на корема, благодарение на фибрите, които са в тях.
В допълнение, намаляване нивото на акумулиране на коремна мазнина със 7,4% е отчетено при доброволци през същият период от време. Според доктор Хеърстън, високото ниво на стомашната мазнина на свой ред увеличава риска от диабет, мастни чернодробни заболявания, високо кръвно налягане. Тези данни са получени след изследване на 1114 доброволци от двата пола, различни възрасти и националности, в продължение на пет години.
