Запознайте се с 13 ефективни природни антибиотика : Не винаги е нужно да посягате към лекарства, използвайте силата на храната и можете да намерите помощ в кухнята!
Антибиотиците се борят с бактерии, които често водят до сериозни заболявания. Първият синтетичен антибиотик е произведен през 1909 г.
Въпреки това, при честа употреба на антибиотици, бактериите могат да развият резистентност към тях, което води до намалена ефективност на тези лекарства.
Ефективната помощ обаче не винаги трябва да се намира само в аптечката.
Тези 13 храни действат като естествени антибиотици и могат да бъдат ефективни в борбата с различни здравословни проблеми.
Не забравяйте обаче, че подправките и билките имат лечебни свойства, но могат да повлияят на действието на някои лекарства, затова се консултирайте с Вашия лекар, преди да ги консумирате, за да сте сигурни.
Снимка: pixabay
1. Джинджифил
Този корен има редица терапевтични свойства.
Действа като естествен антибиотик и се бори с инфекциите по-добре от някои лекарства.
.jpg)
Снимка: pixabay
2. Чесън
Чесънът съдържа разнообразни серни съединения, които подпомагат защитните сили на организма и са чудесен начин за борба с резистентни бактерии.
Освен всичко друго, може също да предотврати развитието на резистентност към антибиотици от бактерии.
Освен всичко друго, той има и антивирусни и антипаразитни ефекти.
Снимка: pixabay
3. Ябълков оцет
Произвежда се от ферментирали ябълки и е отличен в борбата с някои дрожди и гъбички.
Ябълковият оцет не разрушава лигавицата, така че е отличен и при болки в гърлото, причинени от патогени.
Снимка: pixabay
4. Маслинови листа
Вероятно сте чували за ползите от зехтина, но знаехте ли за лечебните свойства на маслиновите листа?
Екстрактът от маслинови листа помага за нормализиране на нивата на кръвната захар, действа като антиоксидант и балансира нивата на холестерола в кръвта.
Освен това, листата съдържат фенолни съединения, които унищожават вредните бактерии и вируси.
Снимка: pixabay
5. Лук
Лукът принадлежи към същата група като чесъна.
Той е чудесен за понижаване на температурата, помага при лечение на ушни инфекции, гадене, затруднено дишане и др.
Снимка: pixabay
6. Витамин С
Доказано през годините, витамин С е най-ефективният витамин в борбата с патогените.
Той укрепва имунната система и стимулира производството на антитела.
Храни, богати на витамин C: горски плодове, домати, чушки, цитрусови плодове, броколи, киви, папая, тъмнозелени листни зеленчуци…
Снимка: pixabay
7. Екстракт от семена на грейпфрут
Друг натурален продукт, използван за лечение както на вирусни, така и на бактериални инфекции.
Освен всичко друго, този продукт се използва и за дезинфекция на вода и дори в селското стопанство за унищожаване на мухъл, бактерии, паразити и гъбички.
Снимка: pixabay
8. Хрян
Хрянът принадлежи към същата група като горчицата.
Обикновено се използва за лечение на белодробни проблеми, грип и настинки.
Освен това, може да се използва за заздравяване на рани.
Снимка: pixabay
9. Евкалипт
Евкалиптът е най-доброто лекарство за настинки, грип и кашлица.
Действа като антиоксидант, има противовъзпалителни ефекти и се използва за лечение на бронхит, астма и хронична обструктивна белодробна болест.
Снимка: pixabay
10. Мед от манука
Този мед печели все повече почитатели и това не е чудно.
Помага в борбата с различни видове бактерии и дори подпомага заздравяването на рани.
Също така е много ефективен в борбата срещу широко разпространената бактерия Helicobacter pylori.
Снимка: pixabay
11. Смирна
Това е натурално етерично масло, получено от дървото "Commiphora myrrha", което се използва от древни времена.
В народната медицина се използва за лечение на настинки, астма, язви, кашлица и гъбични инфекции.
Внимание: Не се препоръчва употребата на етерично масло от смирна за повече от 2 седмици!
Снимка: pixabay
12. Ехинацея
Ехинацеята е отлична за лечение на настинки, грип и други респираторни инфекции.
Използва се при лечението на следните медицински състояния:
- херпес
- инфекции на носа и гърлото
- инфекции на пикочните пътища
- кръвни заболявания
- вагинални гъбични инфекции
- стрептококови инфекции
- тонзилит
- брадавици
- ушни инфекции
Интересното е, че е отличен за лечение на хронична умора, мигрена, тревожност, ревматоиден артрит и др.
.jpg)
Снимка: pixabay
13. Канела
Използва се в аюрведичната медицина като антивирусно, противогъбично средство, а освен това стимулира кръвообращението и понижава нивата на кръвната захар.
В допълнение към гореизброеното, определено не бива да пренебрегвате тези лечебни растения:
- горчица
- мента
- сладък пипер
- риган
- магданоз
- копър
- мащерка
- индийско орехче
- босилек
- пеперони
- карамфил
Желаем ви добро здраве!
